FÖR FÖRETAG & FÖRENINGAR

Sonder Psykologi erbjuder föreläsningar, workshops och kurser för företag och föreningar. Här har jag samlat några exempel på vad jag jobbar med. Alla workshops och föreläsningar är flexibla och kan anpassas för din organisation eller grupp.

Jag – Pär Säthil – är psykolog, författare och föreläsare. I mitt arbete kombinerar jag modern vetenskap och välgrundad psykologi med lekfullhet, humor och värme. Vid sidan av mitt arbete som psykolog har jag ett stort idrottsintresse och är sedan några år besatt av längdskidor. Efter att ha slagit min drömtid med tio minuter i årets Vasalopp är nästa utmaning Lillehammer Troll – ett tolv mil långt lopp i Norska fjällen.

WIM HOF BREATHING

– mindfulness på anabola

Behöver du en snabb reset-knapp för att komma ner i varv, eller ett enkelt sätt att få mer energi än av fyra koppar kaffe? Wim Hof-andning är en revolutionerande teknik som förändrar din kropps biokemi och skapar större förmåga att växla mellan intensivt arbete och din nödvändiga återhämtning. Wim Hof som skapade tekniken har använt den för att slå ett stort antal världsrekord, bland annat i längsta simtur under is, snabbaste halvmaraton barfota på snö och längsta tid nedsänkt i ren is.

Nu används den av företagsledare, atleter och optimerare världen över för att skapa bättre hälsa och prestationsförmåga. Andningstekniker är överlag på frammarsch och backas upp av ett växande antal studier som visar att andningen påverkar allt från stressreaktivitet, koncentrationsförmåga, immunförsvaret och åldrande. En perfekt workshop för företag och organisationer i framkant som vill erbjuda sina anställda ett snabbt, roligt och energifyllt sätt att bli mer närvarande och produktiva.

Wim Hof-andningn kan erbjudas både som en workshop på 1-3 timmar eller som en kurs över 4-5 tillfällen.

DEEP WORK 

– befria dig från distraktioner och jobba i din fulla potential 

Behöver du en snabb reset-knapp för att komma ner i varv, eller ett enkelt sätt att få mer energi än av fyra koppar kaffe? Wim Hof-andning är en revolutionerande teknik som förändrar din kropps biokemi och skapar större förmåga att växla mellan intensivt arbete och din nödvändiga återhämtning. Wim Hof som skapade tekniken har använt den för att slå ett stort antal världsrekord, bland annat i längsta simtur under is, snabbaste halvmaraton barfota på snö och längsta tid nedsänkt i ren is.

Nu används den av företagsledare, atleter och optimerare världen över för att skapa bättre hälsa och prestationsförmåga. Andningstekniker är överlag på frammarsch och backas upp av ett växande antal studier som visar att andningen påverkar allt från stressreaktivitet, koncentrationsförmåga, immunförsvaret och åldrande. En perfekt workshop för företag och organisationer i framkant som vill erbjuda sina anställda ett snabbt, roligt och energifyllt sätt att bli mer närvarande och produktiva.

Wim Hof-andningn kan erbjudas både som en workshop på 1-3 timmar eller som en kurs över 4-5 tillfällen.

FIRST AID KIT FÖR KREAIVA

- psykologisk första hjälpen för entrepränörer & innovatörer

Behöver du en snabb reset-knapp för att komma ner i varv, eller ett enkelt sätt att få mer energi än av fyra koppar kaffe? Wim Hof-andning är en revolutionerande teknik som förändrar din kropps biokemi och skapar större förmåga att växla mellan intensivt arbete och din nödvändiga återhämtning. Wim Hof som skapade tekniken har använt den för att slå ett stort antal världsrekord, bland annat i längsta simtur under is, snabbaste halvmaraton barfota på snö och längsta tid nedsänkt i ren is.

Nu används den av företagsledare, atleter och optimerare världen över för att skapa bättre hälsa och prestationsförmåga. Andningstekniker är överlag på frammarsch och backas upp av ett växande antal studier som visar att andningen påverkar allt från stressreaktivitet, koncentrationsförmåga, immunförsvaret och åldrande. En perfekt workshop för företag och organisationer i framkant som vill erbjuda sina anställda ett snabbt, roligt och energifyllt sätt att bli mer närvarande och produktiva.

Wim Hof-andningn kan erbjudas både som en workshop på 1-3 timmar eller som en kurs över 4-5 tillfällen.

MINDFUL MED DIN TELEFON

– fem steg till mer närvaro och mindre skärmtid

Behöver du en snabb reset-knapp för att komma ner i varv, eller ett enkelt sätt att få mer energi än av fyra koppar kaffe? Wim Hof-andning är en revolutionerande teknik som förändrar din kropps biokemi och skapar större förmåga att växla mellan intensivt arbete och din nödvändiga återhämtning. Wim Hof som skapade tekniken har använt den för att slå ett stort antal världsrekord, bland annat i längsta simtur under is, snabbaste halvmaraton barfota på snö och längsta tid nedsänkt i ren is.

Nu används den av företagsledare, atleter och optimerare världen över för att skapa bättre hälsa och prestationsförmåga. Andningstekniker är överlag på frammarsch och backas upp av ett växande antal studier som visar att andningen påverkar allt från stressreaktivitet, koncentrationsförmåga, immunförsvaret och åldrande. En perfekt workshop för företag och organisationer i framkant som vill erbjuda sina anställda ett snabbt, roligt och energifyllt sätt att bli mer närvarande och produktiva.

Wim Hof-andningn kan erbjudas både som en workshop på 1-3 timmar eller som en kurs över 4-5 tillfällen.

Sonder

Psykologi

Kontakt

Mail: sathilpsykologi@gmail.com

Telefon: 0730-693635

Malmö | Sweden

Vill du ha uppdateringar om kommande kurser? 

© 2019 - Pär Säthil | Sonder Psykologi